Vivemos
em uma época onde a preocupação com a imagem é muito grande,
porém, é preciso tomar cuidado para não expor nossa saúde por
mera vaidade. Dentre tantas práticas para tornar o corpo mais bonito
e atraente, o bronzeamento é um dos mais comuns, sendo usado
principalmente pelas mulheres. Além de tornar a cor do corpo mais
bonita, sabemos que o sol é um anti depressivo, pois estimula,
energiza e dá otimismo. O sol também é muito importante para o
desenvolvimento ósseo, tão importante quanto uma vitamina D, além
disso, também combate de forma eficaz doenças de pele, como acne e
psoríase. Porém, apesar de todos o benefícios que o sol
proporciona, se a exposição a ele for exagerada, de herói o sol
pode se tornar vilão. O sol pode causar envelhecimento da pele, como
deformidades e rugas, além de oferecer riscos maiores, como câncer
de pele por exemplo. As cabines de bronzeamento também apresentam
riscos se usadas em demasia, por isso é importante estar atento.
Muitas
pessoas pensam que em um dia nublado não existe risco, e que não
estarão expostas aos raios UVA, porém, estão completamente
enganadas, mesmo em um dia nublado estarão sofrendo com raios ultra
violetas, já que 90% deles passam pelas nuvens. É importante saber
que a radiação solar é maior entre 10 e 14 horas no verão,
portanto é bom evitar ficar exposto ao sol nesses horários, além
de sempre fazer uso do filtro solar, escolhendo sua numeração de
acordo com as necessidades de sua pele.
Fonte
site Sintomas & Dicas
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