Seguem algumas dicas para conseguir e manter um bronzeado perfeito:
- Comer alimentos vermelhos e alaranjados, como beterraba, cenoura e morango;
- Evitar exposição ao sol sem usar o protetor solar;
- Hidratar a pele após a exposição ao sol;
- Beber muitos líquidos, como água de coco e sucos naturais;
- A pele bronzeada deve ser conseguida aos poucos, com alguns dias de exposição solar;
- Não usar esponjas para tomar banho;
- Evitar banhos quentes, preferir água morna ou fria;
- Fazer uma alimentação rica em frutas e legumes;
- Sempre que der um mergulho no mar ou da piscina, tomar uma ducha com água limpa para tirar o sal ou o cloro da pele.
Para manter o bronzeado é muito importante hidratar a pele, pois os cremes hidratantes ajudam a recuperar a quantidade necessária de água para a pele, evitando que ela descame ou fique ressecada após o sol.
As fórmulas caseiras e óleos para acelerar o bronzeado da pele não são recomendados porque em vez de tom dourado e bronzeado a pele pode queimar, originando efeitos a longo prazo, como câncer, rugas, envelhecimento, perda de brilho e manchas na pele.
Nenhum comentário:
Postar um comentário